うつ病の障害年金はいくら

障害年金の対象となる可能性があります。

このページでは、うつ病で障害年金を申請する際のポイントをご紹介します。
※以下の情報は一般的な参考情報です。
※実際の認定は、日本年金機構が個別に判断します。

どんな病気？

うつ病は、気分が落ち込むだけでなく、心と体の両方にさまざまな症状が出る病気です。

よくある症状

• 気分が落ち込む、涙が出る、希望が持てない
• 何をしても楽しくない
• 強い疲労感、やる気が出ない
• 集中できない、判断に迷う、仕事でミスが増える
• 不眠または過眠
• 食欲低下または過食
• 自分を責めてしまう
• 外出や人と会うのがつらい

※症状のあらわれ方には個人差があります。

障害年金ではどう判断される？

病名そのものよりも、「日常生活にどれくらい支障が出ているか」が重視されます。

チェックされるポイント

• 日常生活を一人で安定して送れるか
• 対人関係や外出の困難さ
• 仕事ができるか、継続できるか
• 症状の重さ・継続性
• 家族などの支援がどの程度必要か

等級の目安（参考）

１級	日常生活のほとんどで常に援助が必要
２級	日常生活が著しく制限され、就労が難しい
３級（初診日に厚生年金加入の方）	労働に大きな制限がある

※実際は一人ひとりの状況で判断されます。

申請のポイント

初診日の確認が重要

• 心療内科・精神科だけでなく、内科で「眠れない」「だるい」と
  相談した日が初診日になることもあります。
• 転院している場合は、一番最初の病院を確認しましょう。
• 診察券や領収書、お薬手帳などが証拠になることがあります。

日常生活の困難さを具体的に

• 調子の波がある場合、「悪い時の状態」をしっかり記録しておきましょう。
• 「できないこと」を具体的に記録しましょう。
• 一定期間の通院・治療歴が必要になります。
• 無理して働いている場合は、職場での配慮や欠勤状況も伝えましょう。

主治医に伝えるコツ

診断書は障害年金申請で最も重要な書類です。主治医に正確に症状を伝えることが大切です。

数字で具体的に伝える

×「眠れない」
○「入眠に2時間、夜中3回以上覚醒」

日常生活の困難を具体的に

×「家事ができない」
○「料理は週1回のみ、掃除は月1回家族が代行」

無理している状況も

×「週3日パート」
○「週3日4時間のパートだが、帰宅後即寝込む。欠勤も多い」

良い時も悪い時も

×「最近少し良くなりました」
○「以前より少し良い日もありますが、悪い日は一日中布団から出られません。
　　良い日でも外出は難しいです」

ご相談をお考えの方へ

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